עברנו את פרעה, נעבור גם את זה?

ארוחות עתירות קלוריות, סוכרים ושומנים, תזונה שמשתנה, מערכת עיכול שנדרשת להתמודד עם מאכלים כבדים ויציאה מהשגרה. לצד המאכלים המסורתיים המשמינים והמצות, חג הפסח מביא עמו גם רוח של התחדשות ופריחה, והוא גם זמן מצוין לעשות 'סדר' בהרגלים שלכם התזונתיים והספורטיביים שלכם. הדר שטיינווג, דיאטנית בכללית מחוז צפון, מסבירה איך תעשו את זה נכון, מה ימנע מכם ליפול ל'מלכודות' מתוקות ומיותרות ומדוע היא מאמינה באסטרטגיה מוקדמת והרבה פחות בשיטות של 'זבנג וגמרנו' ודיאטות מחץ. צילום: ענבר זק

|

״לאמת יש רק צד אחד והיא יצאה לאור היום״

לאחר שבית המשפט קבע שזכייתו של אבי אלקבץ בבחירות בתוקף, לאחר העתירה שהגיש המתמודד רמי יוסף, אמר אלקבץ: ״לא היה לי ספק שכך זה יסתיים. השופט פרם אחת לאחת את הטענות המצוצות מהאצבע שהועלו נגד תוצאות הבחירות ואף כתב במילים שלא משתמעות לשתי פנים שמדובר במצג שווא״

|

״כבר שנים שאבא שלכם בוגד באימא שלכם״: הודעת הוואטס אפ שהובילה לפיצוי של 40,000 ש״ח

סכסוך בין בני זוג גרם לעימות משפחתי מר במיוחד במהלכו אחותה של האישה שלחה הודעה בקבוצה המשפחתית ובה סיפרה על ״הבגידה״ שלו. בית המשפט פסק לבעל פיצוי וקבע כי מדובר בלשון הרע
צילום: Freepic

|

נפרדנו כך: עלייה של 16 אחוזים במספר המתגרשים בעפולה

מנתונים של הנהלת בתי הדין הרבניים עולה כי בשנה 2023
התגרשו בבירת העמק 118 זוגות. עלייה נרשמה גם בבית שאן. במגדל העמק דווקא נרשמה ירידה קלה במספר המתגרשים, ובנוף הגליל שומרים על סטטוס קוו עם כמות מתגרשים זהה
צילום: Freepic

|

עפולה: מטמיעים את מהפכת ה"צדק התחבורתי"

המהפכה של משרד התחבורה, שפועלת לחבר את הפריפריה למרכז וכוללת שרשרת הטבות יצאה לדרך. בימים אלה מוצבים דיילות ודיילים במוקדים שונים בעפולה להסברה והטמעת הרפורמה
צילום: משרד התחבורה

|