כ- 1000 קבוצות ומעל ל-8000 משתתפים, רצים החל מאמש בהרי הגליל במירוץ הר לעמק שהוזנק השנה בפעם התשיעית, מרוץ שליחים מהמוכרים והפופולריים בארץ.
המירוץ הוזנק מתל חי, ממשיך לאורך נופי עמק החולה, הכנרת, בקעת בית נטופה, הרי מנשה ויסתיים היום למרגלות היישוב הקהילתי 'תמרת' שבעמק יזרעאל, שם יסגור את המרוץ טקס סיום חגיגי.
מרוץ הר לעמק הפך למסורת עבור רבים, והוא אחד מאירועי הספורט האיכותיים והייחודיים בארץ. מדובר במרוץ שליחים קבוצתי של קבוצות בנות, 6,4 או 8 רצים (גברים, נשים או מעורבות), שאורך בממוצע כ-20 שעות. המרוץ מתחלק ל-24 מקטעים של כ-5-14 ק"מ ומשלב ריצה בשטחים פתוחים לאורך כ- 220 ק"מ, על רקע נופים מרהיבים, במהלך היום והלילה, מהרי הגליל העליון ועד עמק יזרעאל.המרוץ ידוע באופיו הייחודי כחוויה ספורטיבית יוצאת דופן בה בולטת אווירת שותפות וחברות בין רצים ממגוון אוכלוסיות. הריצה במתכונת של לבד וביחד בשילוב אתגרי השטח, עם מפגש אוכלוסיית המתנדבים והקהילות המקומיות הנרתמות לאירוע לאורך הדרך, הופכים את האירוע להרבה יותר מעוד מרוץ, עבור רבים מדובר בחוויה בלתי נשכחת ואירוע ספורט ישראלי ערכי ומעורר השראה.
[dfp name="728×90" height="728" width="90"]
בין המתנדבים ניתן למצוא קבוצות נוער מכפרים הסמוכים למסלולים שמלוות את הרצים בלילה ברכיבת אופניים, תושבי יישובי האזור ש"מאמצים" תחנות ודואגים לרצים לכיבוד ולעידוד ועוד כ-300 מתנדבים לאורך כל המסלול שנרתמים בהתנדבות.
בין הקבוצות הרצות השנה קבוצה שכל חבריה תרמו כליה, ורצים למען העלאת המודעות לכך, קבוצה למען יוצאי צבא הסובלים מפוסט טראומה, פנימיות נוער, קבוצה משפחתית של 18 אחים ואחיות, עמותות שרצות עם אנשים בעלי מוגבלויות לשילובם בחברה, קבוצות לזכר נופלים במלחמות ישראל, אנשי תקשורת, פוליטיקאים ועוד.
לדברי מארגני המרוץ, עמותת "הר לעמק": "אנרגיות מדהימות וסיפוק גדול לאחר הכנות של חודשים רבים, המרוץ יצא לדרך עם רצים וקבוצות מדהימות המשקפות יותר מכל את ערכי המרוץ, אהבת הארץ, שותפות וספורטיביות. בהצלחה לכולם".