איך בונים כושר גופני ברמות הגבוהות ביותר, איך שומרים על שחקני נבחרת ישראל חדים, מהירים ומדויקים, ומה הקשר בין הצלחה בספורט להצלחה בחיים? ערן שדו, מאמן הכושר של נבחרת ישראל מכפר יחזקאל, משתף על הדרך שעבר, הגישות המקצועיות והחדשניות שאימץ, האתגרים שמניעים אותו, והחיבור הרגשי לעמק ולילדיו – על הדשא ומחוצה לו. וגם: איך האמונה הפכה לחלק בלתי נפרד מהמסע שלו