נשים: אלו שלושת הטרנדים של האיפור לחורף הקרוב
מותג האיפור לוריאל פריז חשף את מראות האיפור לחורף 2020 בשבוע האופנה בפריז. צילום: יחצ לוריאל פריז
מותג האיפור לוריאל פריז חשף את מראות האיפור לחורף 2020 בשבוע האופנה בפריז. צילום: יחצ לוריאל פריז
מתחתנים בקרוב? האייטם הזה במיוחד עבורכם
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: מירוץ הלילה של תל אביב מתקיים כל שנה בחודש אוקטובר, אם גם אתם רוצים להיות שם, זה בדיוק הזמן להתחיל להתאמן.
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: והפעם, איך אפשר לרוץ מרחק שנשמע דמיוני? איך דמיון הופך למציאות אם רק רוצים
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי על שבירת השיא של כל הזמנים, של ריצת המרתון
צלילי מוזיקה שמיימית, חיבוקים, נשיקות, ליטופים, ריחוף ולב פתוח. אפרת שלם חושפת בפניכם בעזרת (המנחה- מאפשרת) אפרת ארגמן מרם און את ריקוד ה"ביודנסה", ריקוד הנפש שמפיל את כל המחסומים. "כשנחשפתי אליו לראשונה הרגשתי שחזרתי הביתה. הוא דיבר את השפה שלי. זה היה מה שחלמתי תמיד", מספרת ארגמן.
מאת: אפרת שלם.
צילום:אלי ארגמן
במועדון הכושר +A בסטריט מול רמת ישי יערכו ביום חמישי הבא אירוע ספורט מאתגר בסגנון נינגה יזרעאל. ויהיה גם פרס שווה לזוכה. צילום: ציז צלמים
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: איך מתחילים לרוץ? מתי?
קבלו טיפים מסוזן באוורמן – תזונאית קלינית- כיצד לעבור את הצום ללא הרגשת כבדות, סחרחורות וכאבי ראש. צילום: יחצ
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי על החשיבות הבריאותית של ספורט כדרך חיים, הישגיות, פריצת גבולות ועוד
בתוך מסתור קר, עם דרגש, שק שינה, דלי לצרכים ודממת אלחוט תיעדה מרלן נוי ממרחביה את הדובים החומים ביער הטייגה בפינלנד – לא רחוק מגבול רוסיה. ביומן מסע מרתק היא מספרת על החוויות העוצמתיות ("הרגשנו שהיינו בתוך סיפור אגדה"), הרגע המספק ("לראות את הדובים הענקיים והיפים שמגיעים שמנים אחרי שאכלו כל הקיץ – כשברקע העצים בשלכת והאגמים התכולים שווה כל סבל שבעולם") והיעד הבא שסימנה לעצמה על הגלובוס. צילום: מרלן נוי
משרד החקלאות פרסם את נתוני הצריכה של המאכלים הפופולריים על הישראלים בראש השנה, מהם עולה כי הישראלי הממוצע צורך כ- 19 ק"ג דגים בממוצע בשנה, כאשר לקראת החג עולה הצריכה הממוצעת של הדגים בכ-35%. עוד עולה כי הכמות הממוצעת בשנה שעברה עמדה על כ- 15.8 ק"ג תפוחים. המחשה: ויקיפדיה- צילום ג'וליה פרידריך