כתב אישום נגד תושב האזור שסחר בסמים

בתום חקירה של שוטרי המחוז הצפוני הוגש כתב אישום נגד תושב מגדל, שכינה את עצמו ״לואי ויטון״, ועסק בסחר בסמים לאורך החודשים האחרונים – כאשר הוא נוהג תחת השפעת סמים
צילום: דוברות המשטרה

|

גם בעמקים: "ארגון חברים לרפואה ערוך לסייע לפי הצרכים שעלולים להתעורר"

בעקבות ההתחממות וכניסת יישובי הצפון, הקריות והעמקים למעגל הירי של חיזבאללה: המחלקה לסיוע חירום של "חברים לרפואה" הרשומה כמוסד חיוני- בהערכות מיוחדת להנגשת תרופות וציוד חירום.
לצורך מענה לצרכי החירום מהשטח: העמותה עיבתה את מערך המתנדבים
צילום: חברים לרפואה

|

חוזרים למסלול: איך לאזן את התזונה לאחר חופשה

אחרי החופשות המהנות, השאיפה לחזור לשגרה ולעשות סדר בתזונה עשויה להרגיש מאתגרת. אמילי זיידל, מאמנת לתזונה בריאה ותזונת ספורט מסבירה שעם גישה נכונה ומעט תכנון, אפשר להחזיר את התפריט המזין והמאוזן בצורה חלקה ויעילה. בטור מפורט היא מסייעת במספר צעדים פשוטים וברורים לצלוח את המעבר בצורה נינוחה ולהשיב את הגוף שלכם לאיזון הרצוי

|

"עכשיו אני נקייה מסרטן"

רגע הגילוי המהיר והחד משמעי, החששות, הטיפול המסור שקיבלה וההחלטה המרגשת שקיבלה כייעוד אישי – ואותה היא מיישמת בשנים האחרונות. מרסל בן גוזי, מזכירה במרפאת כללית בית שאן ג', משתפת על סיפור המאבק האישי שלה ומסבירה מדוע כל חשוב לבצע בדיקת ממוגרפיה בזמן ("זה היה מונע את כל הטיפולים הקשים שעברתי בגלל סרטן השד")
צילום: כללית

|

חוזרים לבית הספר: כך תדאגו לתזונה נכונה ואיכותית לילדכם

תחילת שנת הלימודים בפתח, וההורים והילדים מתמודדים עם אתגרים חדשים. אחד המרכזים שמבינהם הוא איך לשמור על תזונה מאוזנת ואיכותית. עם חזרת הילדים לבית הספר, חשוב להכיר את השפעת התזונה על יכולת הלמידה, הריכוז והאנרגיה שלהם לאורך היום. אמילי זיידל, מאמנת לתזונה בריאה ותזונת ספורט מסבירה איך ניתן להכין תפריט שמספק את כל הדרישות התזונתיות, משפר את התפקוד הלימודי ומסייע בהתמודדות עם אתגרי היום-יום
צילום: Freepik

|