מנקאי: סופר פוד ישראלי קטן עם ערך תזונתי גדול

מנקאי הוא צמח מים זעיר שהפך בשנים האחרונות לאחד ממקורות החלבון הצמחי המעניינים בעולם. המאמר סוקר את הרכבו התזונתי, תרומתו לבריאות, תפקידו בתזונה ספורטיבית ובניהול משקל, וכן את תרומתו לכלכלה ולחדשנות הישראלית. בנוסף נבחנת השפעתו על קיימות ועתיד תעשיית המזון, לצד דרכים פרקטיות לשילובו בתפריט היומי.

|

אונקולוגית ילדים מתקדמת קרוב לבית- המרכז הרפואי העמק הוביל יום עיון לצוותי הרפואה בצפון

הכנס נועד לחזק את שיתוף הפעולה בין צוותי רפואת הקהילה לצוותים המטפלים בילדים חולי סרטן במרכז הרפואי העמק ולשפר את הרצף הטיפולי שמלווה את הילדים ומשפחותיהם לאורך ההתמודדות עם המחלה. צילום: העמק

|

גרים בעפולה והעמקים? 10 סוגיות שאתם חייבים לבדוק במצע של המפלגה שלכם – רגע לפני שאתם מצביעים

בוקר יום הבחירות מעמיד את המדינה כולה מול הכרעות לאומיות כבדות משקל. אבל מעבר למהדורות החדשות והכותרות הארציות, עבור תושבי עפולה, עמק יזרעאל, הגלבוע ועמק המעיינות – הבחירות האלו חשובות גם ברמה המקומית. הממשלה שתיבחר תשפיע באופן ישיר על הביטחון האישי, התשתיות ואיכות החיים של כולנו. כדי לבצע בחירה מושכלת, הנה 10 נושאים המרכזיים שחשוב להתעמק בהם במצעי המפלגות ולהבין מה כל אחת מציעה ליום שאחרי

|

"הכדורסל נותן לי שמחת חיים"

מורן מלכי מקיבוץ כפר החורש בעמק יזרעאל נפצעה במהלך שירות מילואים ומאז מתניידת בעזרת קביים, אבל על המגרש דווקא כיסא הגלגלים מחזיר לה את שמחת החיים. עכשיו, כשחקנית נבחרת ישראל, היא מספרת על השיקום, ההצלחות הקטנות והשאיפות החדשות. צילום: שרון צור

|

כלבי הרוח של אלה

אלה צימבליסטה ננצל ממושב כפר ברוך בעמק יזרעאל כתבה ואיירה את ספר הילדים 'ראנר וספידי כלבי הרוח'. עכשיו היא מספרת על הסיפור האמיתי שמאחורי העלילה ולמה כל כך חשוב לקרוא אותו. צילום: אלבום פרטי

|

נפגעתם בעבודה באזור העמק? הצעדים הקריטיים מול ביטוח לאומי שיקבעו את גובה הפיצוי

נפגעתם בעבודה או בדרך אליה? מדריך מיוחד לתושבי עפולה והעמק חושף את הטעויות הנפוצות מול ביטוח לאומי שעלולות לעלות לכם במאות אלפי שקלים – ומדוע ליווי משפטי מקומי עם מעל 20 שנות ניסיון הוא המפתח לקבלת מלוא הפיצוי שמגיע לכם. קרדיט התמונה: משרד עורכי דין שרון גליק

|

"עשינו יחד היסטוריה": שנתיים להקמת חטיבת יזרעאלי (168)

מפקד 'עוצבת גלעד' (96) בעצרת בסימן שנתיים להקמת חטיבת 'יזרעאלי': "אתם התשובה לאויבינו שרצו להחליש אותנו. אתם הרוח היזרעאלית המנשבת בחוזקה מחופיו הצפוניים של הים התיכון ועד עמק המעיינות. אתם חומת המגן של הגבול המזרחי". צילום: דובר צה"ל

|

המסך עלה: נפתחה עונת המנויים.ות 2026–2027 באולם המופעים ביפעת

הקומדיה ״לשחרר את נחמה״ של תיאטרון חיפה, בכיכובה של ציפי שביט, פתחה את עונת התרבות החדשה בעמק יזרעאל. העונה מציעה רפרטואר עשיר ומגוון, המשלב יצירה ישראלית וקלאסית, קומדיות ודרמות. צילום: שאול רחמים (חומי)

|