הקיץ הישראלי מביא איתו חום כבד, בילויים בים ובבריכה, שעות ארוכות בשמש וגם לא מעט אמונות ותפיסות שהשתרשו לאורך השנים. חלקן מבוססות על עובדות, אך אחרות הן מיתוסים שעלולים להטעות ואף לסכן את הבריאות. ד"ר רושדי שיבלי, מומחה ברפואת ילדים, מנהל מרפאת ילדים רובע יזרעאל, ומישל פרידמן, מנהלת האחיות במרפאת ילדים של כללית רובע יזרעאל בעפולה, עושים סדר במיתוסים הנפוצים של הקיץ ומציגים את העובדות שכדאי שכל אחד יכיר.
- "אסור לשחות חצי שעה אחרי האוכל". מיתוס ישן, אין שום מניעה רפואית להיכנס למים אחרי ארוחה קלה.
- "המזגן גורם לצינון". לא נכון, וירוסים גורמים לצינון, המזגן רק מייבש את האוויר ומטעה אותנו.
- "יושבים בצל? לא צריך קרם הגנה". טעות מסוכנת, קרינת השמש משתקפת מהחול ומהמים וחודרת גם דרך שמשיות.
- "שותים רק כשצמאים". ממש לא, הקפידו לשתות לאורך כל שעות היום"
- "ארטיק קרח זה רק מים וצבע". לא מדויק. ארטיק קרח אולי לא מכיל שומן, אבל הוא פצצת סוכר.