בדיוק שחשבתם שאתם קורעים את חדר הכושר או אלופים בהרמת משקולות מבין החברים, מגיע הסרטון הבא וגורם לכם לחשוב עד כמה אתם באמת מתאמנים חזק וקשה. שכיבות סמיכה עם צמיגים על הגב, טיפוס קירות עם זיזי עץ וביצוע שלל תרגילים ברמת לוליינות של קרקס ובעומס של מרים משקולות מקצועי, הבחורה הצנועה מראה לכל המתאמנים והמתאמנות שעם מוטיבציה אפשר לפרוץ כל גבול.
המערכת הזמינה דלגית ומשמיעה את השיר של רוקי כדי להיכנס לכושר.