גלבוע: ערן שדו, מאמן הכושר של נבחרת ישראל באימון דוגמה לדור העתיד

ערן שדו, מאמן הכושר של נבחרת ישראל בכדורגל מזה עשור ואחד מאנשי המקצוע המוערכים בישראל בתחום הכושר והפיזיולוגיה, הגיע ל'מגרש הביתי' כדי להעניק טיפים וכלים מקצועיים לשחקנים הצעירים בגלבוע. צילום: דוברות המועצה

עשרות כדורגלנים צעירים מהגלבוע זכו בשבוע שעבר לחוויה מקצועית יוצאת דופן, כאשר ערן שדו, תושב האזור ומהדמויות הבכירות בצוות האימון המקצועי של נבחרת ישראל, הגיע להעביר אימון דוגמה ולשוחח עם שחקני המועדון המקומי.
שדו, שהיה במשך שנים מאמנו האישי של כוכב הכדורגל ערן זהבי שפרש לאחרונה, הביא איתו למגרש בגלבוע את הסטנדרטים הגבוהים ביותר של הכדורגל המקצועני.

במהלך המפגש, הדגיש שדו בפני השחקנים הצעירים כי המפתח להתקדמות טמון בגישה המנטלית וביכולת "לבוא כדי להתאמן" ולא רק "להגיע לאימון". הוא הסביר כי הקצב שבו השחקן עובד והדרישה העצמית שלו למצוינות הם אלו שמפרידים בין קבוצות ורמות שונות בענף.

מעבר לביצועים על הדשא, שדו הקדיש זמן רב למתן טיפים על אורח חיים ספורטיבי, החל מתזונה נכונה ועד להרגלי שינה איכותיים ללא מסכים לפני המיטה. בחלקו המעשי של האימון, השחקנים תרגלו זריזות ושינויי כיוון תחת הקפדה על קצב גבוה במיוחד. שדו סיכם את הביקור בחיזוק לשחקנים הצעירים וקרא להם להאמין ביכולתם להגיע לרמות הגבוהות ביותר בעזרת השקעה בפרטים הקטנים.